[지방탈출] -49kg 감량! 가장 효과 좋았던 운동 BEST 3★

101kg 시절 모습 00:10~
42인치에서 26인치로 변했다? 00:46~
살 처짐이 없는 이유는? 01:04~

운동 시작 01:55~


■ 나는 몸신이다

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세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 50분 방송

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